WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札: 一定要養成運動的習慣嗎?告訴你,一定要!!!

15 9月 2015

一定要養成運動的習慣嗎?告訴你,一定要!!!

2015年9月14日清晨箴言
必須好好做才會對自己有益處,能向所有人炫耀,也能讓所有人參觀。
月明洞一景-石頭造景工程

有人問為何一定要運動???
有人會跟你說,因為話語說要運動,
但是我會跟你說,因為運動,你才可以做更多的事情,更不用休息會擁有更多時間,更有精神力,更有實踐力,也可以變得像是超人一般。聽過"信仰的特工"的這段的人就會知道,特種部隊,特工的實力,如果要成為信仰的特工,自然體力要好,精神力要強,動作要快,眼色要好,透過運動,這些全部都可以鍛鍊的到!!

當然,運動的時候,你就可以邊運動邊傳道,球打的好就自然的吸引想要變強想要改變的人靠近,自然也會傳道有運動習慣的人!!

鄭明析牧師前半期一開始,也是死命的傳道、管理、講話語,但是由於在地下室,又是用黑板,眼睛和肺都出現問題,  神跟牧師說,每天早上,我給你兩個小時運動,如此,攝理開始了運動的歷史,牧師的肺病也不治痊癒了,如果你說不需要運動,那就看看世上成功的人吧,台塑創辦人王永慶先生,每天兩三點起來做什麼呢??就是晨運,六十年如一日,每天都是如此,那你說運動重不重要呢???

鍛鍊,是從每天開始,怎麼開始,從把運動安排在每天會做的事情的前後,每天什麼事情會重複的做呢??吃飯、洗澡、睡覺,先運動,在吃飯,先運動、在洗澡,這樣要忘記運動有可能嗎??這是不可能的!!當先運動完在吃飯,三十分鐘內補充多一些蛋白質,肌肉也會更容易長出來!!一舉多得,你還練不出肌肉嗎???需要的是方法,不是一直死勁的練,而是要搭配飲食!!

好吧,離題了,運動就是那麼重要,想成為偉大的人物,成功的人士嗎??從努力運動開始吧!!!

工作隊就算再累,每天也會透過運動來解開疲勞,因為工作,是勞動,不是運動,所以最終還是要透過踢球、跑步來解開疲勞!!如此一般,就是如此。

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<想法>是「人的核心」。

每日一文
攝理教會鄭明析牧師箴言:

<字>如果反覆寫好幾次,就會寫出「更好看的字」;同樣地,<想法>如果反覆思考好幾次,也會擁有「更好的想法」。

When it comes to calligraphy, if you repeatedly write it many times,you will write better calligraphy.
Likewise, if you repeatedly think many times, you will have more ideal thoughts.

<글씨>도 여러 번 반복해서 쓰면 ‘더 좋은 글씨’를 쓰게 되듯이,<생각>도 여러 번 반복하면 ‘더 좋은 생각’을 하게 된다.

<文字>も何回も繰り返して書いたら「もっとよい字」を書くようになるように、
<考え>も何回も繰り返したら「もっとよい考え」をするようになる。

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